O clima outonal se intensifica e a brisa se torna constante. Embora proporcione uma sensação agradável, é fácil contrair um resfriado ou tosse se não tomarmos cuidado. Nesses momentos, o óleo essencial de gengibre pode ser de grande ajuda! A medicina tradicional chinesa utiliza o gengibre para eliminar a umidade e o frio. O óleo essencial de gengibre auxilia na dissipação da estase sanguínea e na cicatrização de feridas; também é eficaz no tratamento da pele oleosa e pálida. Possui propriedades afrodisíacas e ajuda a reduzir gases, além de auxiliar na melhora da hidratação do corpo, sendo indicado para casos de gripe, catarro e coriza. Também pode reduzir o catarro, a febre, diarreia leve e aquecer o corpo. A mistura do óleo essencial de gengibre com um óleo base, combinada com técnicas de massagem, pode ajudar a eliminar toxinas do corpo, melhorar a deficiência e a sensação de frio no baixo ventre feminino, bem como o fenômeno do palácio frio; auxilia na circulação do qi e do sangue, alivia a neurastenia, a fadiga mental e outros sintomas, e pode melhorar significativamente sintomas nos ombros, como dor no pescoço, fraqueza física, medo do frio, estômago frio, mãos e pés frios, dormência nos membros, dor de cabeça e tontura. O óleo essencial de gengibre é muito indicado para o tratamento de gripes e resfriados, além de enjoo, náuseas, vômitos após exercícios, náuseas matinais e dores musculares e articulares. Seu efeito suave é benéfico para aliviar a sensação de solidão e depressão no inverno. Suas propriedades energizantes podem estimular a libido. 

1. Queimador de incenso e incenso evaporado: Na terapia de vapor, pode ser usado para aliviar mucosite, aumentar a vitalidade, combater náuseas e enjoo, tratar resfriados, gripes e a sensação de solidão e frio. 2. Prepare um óleo de massagem composto ou dilua-o para usar na banheira: Prepare um óleo de massagem composto ou use-o diluído na banheira. Pode ser usado para tratar artrite, reumatismo, náuseas, enjoo, resfriados e gripes, dores musculares, má circulação e vômitos. 3. Use como creme ou hidratante: Adicione ingredientes a um creme ou hidratante para tratar artrite, dores musculares, reumatismo, além de ajudar a tratar a má circulação e aliviar hematomas. 4. Prepare compressas quentes: Quando usado em compressas quentes, o óleo essencial de gengibre pode ser usado para tratar artrite, reumatismo, dores musculares e indigestão. 5. Use em um lenço: Para facilitar o uso, coloque 1 gota de óleo essencial de gengibre em um lenço e inale rapidamente. Use quando estiver com enjoo marítimo, náuseas matinais, indigestão, gripes e resfriados, e vômitos durante viagens. 6. Aplique na parte inferior do abdômen ou na sola dos pés. Após a diluição diária, aplique na parte inferior do abdômen ou na sola dos pés para promover a circulação sanguínea e evitar sintomas como mãos e pés frios no inverno. 7. Óleos essenciais adequados para combinar com o óleo de gengibre: Canela, olíbano, cravo, eucalipto, gerânio, laranja doce, limão, alecrim, hortelã.